Wanneer is het blauwe maandag?

Blauwe maandag (blue Monday) is een naam die we geven aan de meest deprimerende dag van het jaar. Deze dag valt elk jaar op de maandag van de laatste volle week van januari. 

Blauwe maandag komende jaren:
2015: maandag 19 januari
2016: maandag 25 januari`
2017: maandag 23 januari
2018: maandag 15 januari
2019: maandag 21 januari
2020: maandag 20 januari

 

Hoe is blauwe maandag ontstaan?

Blauwe maandag is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij gaf deze naam in 2005 aan dag waarop mensen volgens hem de grootste kans hebben om zich treurig, neerslachtig of weemoedig te voelen. Naar eigen zeggen zou een wetenschappelijke formule laten zien dat de maandag van de laatste volle week van januari de meest deprimerende dag van het jaar is.  

Waarom is blauwe maandag zo deprimerend?

Er zijn verschillende factoren die bepalen dat blauwe maandag een deprimerende dag is. In de eerste plaats is het natuurlijk volop winter en de dagen zijn donker. In de tweede plaats lijken de (zomerse) vakanties ver weg. En in de derde plaats zijn veel goede voornemens (afvallen, stoppen met roken, meer genieten) rond deze tijd mislukt en dat geeft ook een slecht gevoel. 

Bekijk naast wanneer blauwe maandag ook:
Wanneer is het valentijn
Wanneer is het Moederdag
Wanneer begint de lente